当前位置: 首页 > 康品好读 > 血糖健康 > 元分析发现镁摄入量增加与糖尿病风险降低存在剂量效应关系
元分析发现镁摄入量增加与糖尿病风险降低存在剂量效应关系

元分析发现镁摄入量增加与糖尿病风险降低存在剂量效应关系

2016年12月5日。2016年11月19日,在《营养素》杂志上的系统综述和元分析的结果发现:镁摄入量增加与降低2型糖尿病的风险之间有关联。

在斯德哥尔摩,卡罗林斯卡的Xin Fang及其同事选择了25项研究,其中涉及637922个案例,进行了分析。饮食问卷调查分析了镁的消耗量。在美国人中,非洲裔妇女的镁摄入量是平均每天115毫克到每天478毫克不等。在随访的4.6~20年里,确诊为2型糖尿病是26828例。

在元分析人群中,通过比较分析镁摄入量最少的人群,发现男性患糖尿病的风险降低了16%,而女性患糖尿病的风险降低了19%。通过每天增加100毫克的镁摄入量,2型糖尿病风险降低了8到13%。

作者们表示:“据我们所知,这项研究是研究镁摄入量与2型糖尿病风险的剂量-反应关系的最大元分析”。

他们总结道:“这些数据支持了镁在降低2型糖尿病风险方面的作用,并且在亚洲和美国人群中,在饮食摄入量的参考剂量范围内,在统计学上具有显著的线性剂量反应模式”。来自欧洲和黑人的证据是有限的,它需要更多的前瞻性研究。”

上一篇:最新研究发现:西蓝花的成分有益改善糖尿病